Biskvit od banane i zobenih pahuljica bez šećera u Thermomixu

AutorKuhar
rezultatteškoćapočetnik

Ako želite vrlo zdrav kolač bez brašna ili šećera, ovo je vaš recept. Spužvasti kolač od banane sa zobenom kašom bez šećera izrađen je u kratkom roku i sadrži sastojke koje bilo koji pravi hrana nudi u svojoj kuhinji.

Biskvit od banane i zobenih pahuljica bez šećera u Thermomixu

Kad se hranimo zdravo, osjećamo se bolje, izgledamo bolje i živimo bolje - pa oni kažu "ti si ono što jedeš". Dizel ne biste stavili u benzinski automobil, isto se događa i s našim tijelom - morate mu dati pravo gorivo kako bi djelovalo kako treba.

Za ovo sam stvorio grupa recepata za pravu hranu u Thermomixu i pozivam vas da se pridružite i podijelite svoje prave recepte za hranu, poput naših ukusnih krema od bundeve s Thermomixom.

Vraćajući se na recept za pravu hranu, ne zaboravite mu dati svoj osobni pečat, dodajte suho voće koje volite ili komadiće naranče ili drugo voće koje volite i podijelite rezultat sa mnom kroz komentare.

proizvestiLjudi 4
Vrijeme pripreme5 minVrijeme kuhanja20 minUkupno vrijeme25 min

Sastojci za izradu spužvastih kolača od banane i zobenih pahuljica bez šećera u Thermomixu

 6 čajna žličica pahuljasta zobena kaša
 2 Zrele bananeIli kanarska banana ako želite
 3 jaja
 1 cuchara kemijski kvasacKraljevski prah
 ½ limun
 Malo maslaca
 Ostali sastojci po vašem ukusuBorovnice, bademi, orasi, grožđice, ribani kokos itd.

Priprema biskvita od banane i zobenih pahuljica bez šećera u Thermomixu

1

Za početak moramo zdrobiti zob jer čaša Thermomix mora biti čista i suha. Dodajte valjani zob i programirajte 25 sekundi progresivnom brzinom 5-10.

2

Ogulite banane ili trpucare i izrežite ih na 3 ili 4 dijela. Što su zreliji, to će bolje biti ako je koža crna biti u najslađoj točki. Dodamo ih u čašu Thermomix zajedno sa zobenom kašom i sokom od pola limuna. Programiramo 10 sekundi pri brzini 5.

3

Dodajte jaja, kvasac (kraljevski prah) i tucite progresivnom brzinom 5-8 15 sekundi.

4

Dodajte svoje osobne sastojke, stavio sam čips od tamne čokolade i neke borovnice, ali dajte mu osobni pečat stvarima koje volite i isprobajte svoju verziju ove torte Real Food. Dobro se pomiješajte s lopaticom i pokretima koji obavijaju.

5

Kalup ili pleh u kojem ćete ga peći namažite s malo maslaca i u njega ulijte našu smjesu.
Možete upotrijebiti malo brašna za raspodjelu u maslacem namazanom kalupu tako da se ne lijepi, dovoljna će biti žlica i nije obavezna.

6

Pecite 20 minuta na 180 ° C uz zagrijavanje i spuštanje i ventiliranje. Ako vaša pećnica nema ventilator, pecite na 190 ° C.

7

Izvadite i pustite da se dobro ohladi prije nego što nastavite s demontiranjem torte.

Uživajte u našem biskvitu bez šećera 🙂

Svidio vam se recept i želite li mi pomoći? podijelite ga klikom na ove gumbe

Sastojci

 6 čajna žličica pahuljasta zobena kaša
 2 Zrele bananeIli kanarska banana ako želite
 3 jaja
 1 cuchara kemijski kvasacKraljevski prah
 ½ limun
 Malo maslaca
 Ostali sastojci po vašem ukusuBorovnice, bademi, orasi, grožđice, ribani kokos itd.

instrukcije

1

Za početak moramo zdrobiti zob jer čaša Thermomix mora biti čista i suha. Dodajte valjani zob i programirajte 25 sekundi progresivnom brzinom 5-10.

2

Ogulite banane ili trpucare i izrežite ih na 3 ili 4 dijela. Što su zreliji, to će bolje biti ako je koža crna biti u najslađoj točki. Dodamo ih u čašu Thermomix zajedno sa zobenom kašom i sokom od pola limuna. Programiramo 10 sekundi pri brzini 5.

3

Dodajte jaja, kvasac (kraljevski prah) i tucite progresivnom brzinom 5-8 15 sekundi.

4

Dodajte svoje osobne sastojke, stavio sam čips od tamne čokolade i neke borovnice, ali dajte mu osobni pečat stvarima koje volite i isprobajte svoju verziju ove torte Real Food. Dobro se pomiješajte s lopaticom i pokretima koji obavijaju.

5

Kalup ili pleh u kojem ćete ga peći namažite s malo maslaca i u njega ulijte našu smjesu.
Možete upotrijebiti malo brašna za raspodjelu u maslacem namazanom kalupu tako da se ne lijepi, dovoljna će biti žlica i nije obavezna.

6

Pecite 20 minuta na 180 ° C uz zagrijavanje i spuštanje i ventiliranje. Ako vaša pećnica nema ventilator, pecite na 190 ° C.

7

Izvadite i pustite da se dobro ohladi prije nego što nastavite s demontiranjem torte.

Uživajte u našem biskvitu bez šećera 🙂

Biskvit od banane i zobenih pahuljica bez šećera u Thermomixu

Ostavite odgovor

Vaša email adresa neće biti objavljen. Obavezna polja su označena s *